蔬菜和水果营养差不多？果汁能替代水果？这些饮食误区，发布会上专家一次说清！

作者:热讯　来源:科普　浏览:　【大 中 小】　发布时间:2026-11-01 00:29:15 评论数:

蔬菜水果和水果营养差不多？蔬菜食误上专说清

喝果汁能代替吃水果？

蔬果吃不够，补剂来填空？和水

这些说法靠谱吗？

来源：国家卫生康健委新闻发布会

审核：国家康健科普专家库成员、中国病痛预防控制中心营养与康健所研究员 刘爱玲

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编辑：胡彬

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